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浦乳期不能吃什么调料？为什么？

2 |妈妈网_r27oay|2018-05-09 08:11

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其实要吃的口味清淡的，口味重的肯定不能吃啊。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。还有就是这时候的话，好多好多调料都不能吃的，我个人认为像那种口味重的一切不行，比方说那个味精，鸡精，酱油含有谷氨酸钠，容易导致锌的流失，这个对奶水质量有影响。
Love洪多多|2018-05-09 评论

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