在来月经的时候出现月经量比较多的现象，这时候的话你可以考虑喝点生姜红糖水，可以帮助你减轻痛经，同时排除恶露的现象的。
要一般情况下来说月经量，如果比较多的话，这应该属于月经不调的情况，所以说在备孕期间，如果有月经不调的情况的话，最好就是及时看医生比较好，因为月经不调也会导致出现不孕的情况，而且能在备孕期间的话，一定要保持心情的愉悦，不要有太大的思想压力，否则的话很容易出现必须备孕失败的情况。
月经量比较多的时候，可以通过中药来调理一下身体。这样会比较安全一点，而且身体恢复比较快。
一般食物方面暂时没有特定的说吃什么可以减少月经量的。建议你先去看一下中医，先确诊一下。
备孕要记得吃金斯利安，是6种维生素+3种矿物质的。都是中国准妈妈必须的营养元素。里面有国际标准的0.4毫克叶酸。是专为中国准妈妈设计的叶酸多维。记得在怀孕前3个月吃哟~可以预防宝宝出生缺陷（畸形）~
你好像很有一些轻微的偏多，也是没有必要担心的，困难的时候不要吃生冷的食物。
提问
钟金莲
快乐的小吃货耶
梓豪sv
帅荃荃
妈妈网_r8ez1b
幸福的六
