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女人吃什么补肾补气血呢？不知道什么吃了可以补气血？

2 |妈妈网_y52xm|2018-06-08 09:50

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建议平时要多注意饮食均衡，可以适当的吃一些牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
帅荃荃|2018-06-08 评论
我有这种情况，我都会多吃一些红色的蔬菜水果，都吃阿胶，或者是一些红枣。
爱lbh|2018-06-10 评论
多吃阿胶红枣，还有一些补气血的东西，能够很好的调理体质，长时间这样的话身体才能健康。
unclelove|2018-06-10 评论

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