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哺乳期补钙吃什么食物？哺乳期妈妈缺钙，宝宝也会缺钙吗？

2 |妈妈网_q0hkod|2018-06-12 08:14

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哺乳期间出现缺钙，应该多吃一些钙含量高的食物的。牛奶，枣，虾类，鱼类，海蜇，海带，棒子，萝卜，橄榄，杏仁，西红柿，燕麦，脱脂奶，乳酪，芝士，白菜，菜心，鲜橙汁。它们的钙含量总体还是很高的，哺乳期间妈妈缺钙会影响宝宝也出现缺钙。
Love洪多多|2018-06-12 评论

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