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哺乳期吃什么好？吃什么有助于催奶？

2 |妈妈网_3zqtnj|2018-06-18 19:35

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哺乳期间的话肯定要多喝一些下奶的汤水，比如说鲫鱼汤，木瓜汤，猪蹄汤都是可以有帮助的。
小猪妹！|2018-06-18 评论
我吃鲫鱼汤，黄鳝鱼汤，乌鸡汤，这几个效果明显，猪蹄汤我喝的不明显，因人而异仅供参考！
妈妈网_7cd9q3|2018-06-18 评论
哺乳期的妈妈多吃一些蛋白质含量高的食物是有助于催奶的。比如各种肉汤，小猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤。
幸运草一片|2018-06-18 评论

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