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孕期健身计划如何安排合适呢？孕晚期体重长得很多，需要怎么控制好啊？

2 |妈妈网_5yjwj|2018-06-26 16:22

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其他答案
比如说平常喝排骨汤猪蹄汤的时候，把上面一层油撇去，可以多吃一点时令蔬菜。
妈妈爱可可s|2018-06-26 评论
孕晚期体重长得快是正常现象，孕晚期的胎儿已经基本发育成熟现在发育的事体重。平常可以多散步爬楼梯有助于顺产。
妈妈网_8shkbt|2018-06-26 评论
一般来说，想要安排健身，注意管好嘴，迈开腿，适当的运动运动中用来减肥效果。
最重要的小事|2018-06-26 评论
孕妈你好，孕期可以适当的控制食量也需要运动的，尽量做到管住嘴，迈开腿，相信体重也会控制得好的
妈妈网_i4h8uy|2018-06-26 评论

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