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产后恢复主要是做什么的，怎样可以快速恢复身形？

2 |妈妈网_f38tqj|2018-07-07 07:08

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产后恢复除了饮食上调理外，最好适当的做一些产后操。这样身体机能各方面恢复的比较好一些。
xi小米|2018-07-07 评论
乳巢保养，骨盆修复，盆底肌修复，阴道修复，祛除疤痕。有好多做的，这个一般是一个月后做
妈妈网_u6vsq2|2018-07-07 评论
其实也是帮助锻炼一下做一些检查，只要月子里没有着凉的话就不会留下什么月子病。
影九念|2018-07-07 评论
产后恢复主要是恢复到以前的身材。不让身材走样，等出了月子之后，再慢慢锻炼。
忘不了丢不掉|2018-07-07 评论
宝妈你好，一般情况下来说如果恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。
谨护℡versioη|2018-07-07 评论
平时主要是量均补充营养就可以，尽量了，在产后三个月再减肥就好。
zhen1222|2018-07-07 评论

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