在这个过程中最好是少吃高淀粉的食物，这样的话就不容易长胖了的哦！
哺乳期的话是可以通过健身进行减肥的，如果是通过食物的话，最好不要这样的话会影响宝宝的。
在朋友之间的话，当然是可以减肥的，这时候最好不要暴饮暴食，适当的运动一下，多吃些新鲜的蔬菜水果，孩子吃母乳也就是最好的减肥。
哺乳期是可以进行减肥的，但是一定不能通过节食来减肥，可以通过运动锻炼来促进身体代谢。
在给宝宝喂奶期间，需要很多营养的，如果你在喂奶就不建议减肥，因为你要多吃一些有营养的东西。
如果是在哺乳期的话，就不要减肥了，你减肥的话，宝宝吸收不了营养，也会导致营养不良的。
你好，不如其只要控制一下饮食，不要吃太多油腻的，高脂肪的，然后配合适当的运动，就会瘦很快。
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王逗逗逗
zhoujuan513
家有两女儿426
小娇娇20071021
吴漫妮妈咪
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