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肌肉型大腿怎么瘦？产后如何瘦大腿？

2 |妈妈网_dmpx7k|2018-08-09 11:29

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你好，就是要注意多运动，然后从饮食上控制一下，不可以总是大鱼大肉的。
我是果果妈妈123|2018-08-09 评论
每顿保持7成饱，绝不吃过量。细嚼慢咽，平常的话一定要注意好休息和饮食，做好个人卫生，而且不要盲目服的用任何药物，不管上班还是在家，尽量的多走走楼梯。
帅荃荃|2018-08-09 评论

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