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孕妈妈饮食要清淡吗?是不是清淡比较好呀?

2 |妈妈网_hcfx85|2018-08-22 12:38

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其他答案
也许怀孕期间的妈妈饮食要均衡。日常中要多注意饮食,建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物,注意控制水分和盐分的摄入,饮食清淡,均衡为好。平时的话,特别是重口味的食物以及味精含量高的不能吃。

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