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孕前要补钙吗?

孕前要补钙吗?孕前需要补钙,怀孕后,准妈妈身体里现有的钙质,会大量转移到宝宝的身体里,满足胎儿骨骼的发育需要,消耗的钙量要远远大于普通人,补钙还要提早一步,最理想的补钙时机,应该从准备怀孕时开始。

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