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孕妇中期如何补钙?吃什么补钙效果比较好?

2 |妈妈网_s3y52r|2018-08-24 14:27

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平时补钙的话你可以考虑多吃一些骨头汤,鲫鱼汤之类的,这些补钙的效果应该是非常不错的。
怀孕中期是可以补钙的,她整个孕期以及哺乳期,我觉得你都应该持续性的补钙。斯利安的钙片是不错的。
怀孕一般从四个月起需要补充钙片,因为这时胎儿的骨骼开始生长发育,需要补到宝宝生,随着胎儿的增长,钙的含量也会增加,可以吃迪巧钙片。

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