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哺乳期妇女吃什么下奶

2 |妈妈网_7fjhe9|2018-08-30 17:32

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在哺乳期,我觉得可以多喝一些鲫鱼汤,多喝一些乌鸡汤,都是有助于帮助产妇发奶的。
哺乳期可以喝鸡汤,大骨汤,猪蹄木瓜汤,这些都是非常下奶的汤。多吃可以增加奶水的,
期间多吃一些猪蹄花生汤,泥鳅汤,枸杞汤,萝卜丝,鲫鱼汤,奶水质量又好,奶水也多。

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