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女人月经来前吃什么好的啊?正在备孕期了的。

2 |妈妈网_mwpmf1|2018-09-05 09:38

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其他答案
正常饮食,女性一般少吃点生冷刺激的食物,要注意饮食均衡,作息规律。
正常吃就可以了,不要吃辣刺激什么就行
来月经以前也是要清淡一些,不要吃太油腻的食物,可以适当的喝一些红糖姜水,有暖宫的作用。
我觉得这个期间之内不要吃凉的东西也不要碰凉水,最多就是不要吃外面的一些东西。
女性来月经前应该吃一些温性的食物,可以吃一些瘦肉鱼肉鸡肉的。

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