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坐月子都吃什么啊？我是产后身体很虚的了，如何促进身体恢复好？

2 |妈妈网_eqr1r|2018-09-05 11:25

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坐月子期间首先不要吃寒性凉性的食物，要清淡饮食，可以多喝汤类，比如说猪肝补血汤。羊肉汤鱼汤以及乌鸡汤。可以补充身体，气血。
小娇娇20071021|2018-09-05 评论
坐月子有很多能吃的，多吃点猪肚莲子汤会很好，质量很好的红菇也要多吃点。
魚莲子|2018-09-05 评论
产后身体虚一般补气补血，可以吃阿胶恢复，注意休息，加强营养
妈妈网_agd5ec|2018-09-05 评论

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