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孕妇缺钙怎么补?

2 |妈妈网_mhtdlh|2018-09-08 12:10

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怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。这时间段肯定要吃钙片的

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