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备孕不能吃哪些食物?除了叶酸和维生素,吃什么好呢?

2 |妈妈网_c90rrg|2018-09-12 20:23

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其他答案
备孕期间,饮食方面什么都是可以吃,吃点当季的均衡营养就可以了,芹菜的话尽量不要吃了。
备孕的时候应该什么都可以吃吧。多吃一些绿叶蔬菜和水果,可以补充维生素和叶酸。
在备孕的时候不要吃生冷寒凉,还有刺激性食物。只要要做到荤素搭配均衡就可以了。

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