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女性早餐吃什么最好?备孕女性怎样安排饮食更健康?

2 |妈妈网_y3zrsv|2018-09-28 23:05

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备孕期的女性可以在月经过后接连七天喝黑豆粥,这个是能够促进卵泡发育的。
早餐可以喝一杯牛奶,然后吃一些鸡蛋炒面条,米粥,面包都可以的。
准备怀孕的女性早餐的话一般要吃得有营养一点,可以吃一些牛奶面包,小米粥,瘦肉粥之类的

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