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顺产后便秘怎么办？吃什么可以通便？

2 |妈妈网_xlmyfj|2018-10-13 15:18

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顺产后出现便秘的话，这是由于上火的原因，也有可能是饮食不当的原因导致的。尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗纤维的食物。服用益生菌来调理一下肠道系统也要多喝一些温开水的。
可馨儿麻麻LOVE|2018-10-13 评论
如果有便秘的情况，这时候你需要多喝水，也可以多吃点蔬菜水果，像苹果，香蕉，南瓜胡萝卜一类的。就是效果比较慢，有时候拉不出来的话，可以外用那个纯蜂蜜做的周十五蜂蜜栓来缓解便秘，十几分钟就拉的出来，很管用。
妈妈网_all5nh|2018-10-13 评论
可以吃点苹果，切块之后用温水泡过吃！也可以适当吃些青菜，月子吃太热孩子肠道也会不好呀
妈妈网_dowdjh|2018-10-13 评论

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