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经期吃什么减肥的啊？生过宝宝有一段时间了。

2 |妈妈网_ycix98|2018-10-15 18:14

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忘了说，月经期间想要减肥，注意营养均衡口味，清淡饮食搭配。在此期间，注意营养均衡，饮食搭配比例协调，口味清淡。重口味的食物尽量少吃或者不成形，那种调味料尽量还是少接触吧
Love洪多多|2018-10-15 评论
月经期间是属于特殊时期，建议最好还是不要进行减肥，不然的话是比较容易造成月经不调的问题。
菡霆妈咪|2018-10-16 评论
月经期间还是不要减肥了，本来这个时候身体还是比较虚弱的，你最好能够多吃一些高蛋白的食物。
蜗牛慢慢跑22|2018-10-16 评论
来月经期间本来身体就比较虚弱，这个时候就不适合减肥了，多喝点红糖水。
唐宝儿！|2018-10-16 评论

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