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孕妇吃什么补锌效果最好？

2 |妈妈网_k9u4ec|2018-10-17 11:33

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吃香蕉呀，香蕉是可以补锌的，不过食补很慢，你如果很缺锌的话还是要买药吃。
boy熠熠生辉|2018-10-17 评论
你好，孕妇期间如果身体缺锌，可以补充孕妇的补锌口服液或者是在食物里面多吃一些含锌成分，比较多的比如说像苹果牛肉以及黑色的食物可以补锌
小娇娇20071021|2018-10-17 评论
孕妇出现缺锌的情况是可以每天坚持吃一颗鸡蛋，而且多吃一些动物的内脏，最好就是偶尔吃一些生蚝、扇贝，这两种食物的含锌量是非常丰富的。
by依旧|2018-10-17 评论

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