这个是属于正常的现象，如果出现腰酸背痛的话，那么可能就是缺钙，可以补充一下钙片。宝妈可以进行左侧睡不舒服的话，还可以用一下枕头垫着。
平时就要注意多躺着这样就不会出现腰酸背痛了，特别是躺时尽量用枕头靠背。
怀孕五个月睡觉总是腰酸背疼的话是比较常见的现象，这个时候可以服用一些钙片来缓解的。
这种情况可能是缺钙引起的，你可以适当的补充一些钙片，不过也要做好休息啊。
腰酸背痛的出去走走路，一天老呆在家里特别是吃完饭之后，走走对身体好
这样子的话，你可以去买一个孕妇枕来帮助你睡觉，可能会好一点，再有就是建议你睡硬床不要睡软床
在怀孕期间的时候，会比较容易出现这个状况，应该是宝宝越来越大了的缘故，自己平时尽量好好休息就行了。
怀孕以后要注意劳逸结合，不要太过于劳累了，所以说一些家务活或者是重力活就不要去做了。
在怀孕期间都会有一些腰酸背痛，这种情况出现的，平时的时候尽量不要走动的太多太多了。
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