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产后怎么进补？吃什么食物有助于产后恢复？

2 |妈妈网_qq1b15|2018-10-23 18:30

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产后一般要注意吃一些清淡一些的食物的，这样有助于消化的事，也要注意营养均衡一些，可以多吃一些蔬菜
罗小宝111|2018-10-23 评论
产后进补可以多喝一些滋补的汤水。比如鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤，母鸡汤。
桓宝宝妈妈|2018-10-24 评论
产后要多喝汤水来补充身体的，吃鸡蛋、瘦肉、猪蹄、鱼有助于产后恢复身体。
英4369|2018-10-24 评论
产后我没有刻意进补，多吃水果蔬菜就很好
苏、苏|2018-10-23 评论

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