待解决

有没有宝妈有这种经历，出了月子之后奶水的量就直线变少，打算母乳喂养到一周岁的计划估计是要泡汤了

2 |妈妈网_zanlpy|2018-11-14 13:10

我来回答

其他答案

你好，有这种情况的话，你可以让宝宝多吸，是可以促进乳汁的分泌，还要多喝汤水，要有充足的睡眠以及良好的心情。

zhoujuan513|2018-11-14 评论

奶水少的话，你喝丝瓜蛋汤，还有鲫鱼豆腐汤都是能够下奶的，平时还要保持心情愉快。

boy熠熠生辉|2018-11-14 评论

那要赶快追奶啊，可以试试看网上的什么按摩法啊，还有就是要保证营养全面。我当时追奶的时候是吃了爱乐维新出的乳母多维营养片的，里面的维生素E能够促进乳汁的分泌，还有丰富的维生素和矿物质。当时也就吃了半个月吧，奶水的量就恢复到巅峰水平了，而且可能是里面的B族维生素起作用了，吃了之后也没有之前的那种产后的疲劳的感觉了