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怀孕睡眠不好怎么办?

2 |妈妈网_2c4m90|2019-03-16 10:29

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怀孕期间睡不好是很常见的情况,建议孕妈妈睡觉之前可以听听音乐,可以放松心情的。
睡眠不好的时候应该注意好好的调节一下情绪,这样才能够让你睡得更好一些。

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