顺产后便秘的话，最好还是通过饮食来调理才是根本解决办法。经常使用开塞露的话是会产生依赖性的。平时饮食清淡一些。不要吃辛辣刺激的食物。每天都要搭配各种蔬菜水果一起吃，比如说像含有粗纤维的蔬菜，白菜，芹菜等，像苹果，梨，香蕉，火龙果等，都是可以帮助通便的。早上可以空腹喝点蜂蜜水，平时经常喝点酸奶，都可以润肠通便。
顺产后便秘，你可以等到要大便的时候，吃点香蕉或者火龙果，就能够帮助通便，平时不要吃辛辣的食物，多吃点新鲜蔬菜和水果。
开塞露确实不能多用，用多了容易形成依赖，可以用和开塞露用法类似的蜂蜜栓来塞屁屁，蜂蜜做的，比开塞露温和多了，关键是无刺激。周.十五的就挺好用的。
刚开始用开塞露可以的，不然一直不大便只会更加难受了。平时吃进去的东西多煮煮，煮烂一点
你自己在产后也是能够先从饮食上面控制一下，比如说一些比较油腻的东西不要吃太多，同时每天都是可以吃点粗粮，吃点南瓜或者是红薯。
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