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孕妇便秘吃什么水果好？吃什么水果可以缓解便秘？

2 |妈妈网_nq3wi0|2019-05-28 08:25

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一般也就是吃苹果，香蕉、火龙果、猕猴桃、麒麟果等等，但是要适量，不要多吃。要不容易血糖高。便秘的话，孕妈妈可以吃些益生菌调理。既安全又有效。我之前怀孕便秘吃过康萃乐益生菌成人消化健康胶囊，它属于益生菌膳食补充剂，孕妇，哺乳期妈妈都可以吃的。一天一粒，吃了一盒多吧，我感觉效果蛮不错的。
妈妈网_motq5a|2019-05-29 评论
香蕉火龙果呀，通便效果挺好的，我一般就是吃这两样，但是如果三天都不拉的话我都会用周.十五蜂蜜栓，比开塞露温和多了还不依赖。
妈妈网_0n14y9|2019-05-28 评论

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