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贫血怀孕后怎么补血,可以吃什么东西补血

2 |妈妈网_49oi2k|2019-05-29 14:41

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贫血不严重的时候是可以采用食补的方式来补血的,孕妈妈可以适当的吃些铁质含量丰富的食物,可以吃猪肝和菠菜。
平时就是可以熬一些这个鸽子汤之类的来喝吧,这样帮助你补气血的效果,其实都是非常不错的。
平常可以吃鸡肝,猪肝,葡萄,红枣,枸杞,也可以吃点阿胶补血口服液来补血的。

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