你好，羊水的主要成分是水，羊水少要注意多喝汤水，多喝豆浆可以补充氧水，期间要注意不能吃利尿的食物，如冬瓜，西瓜，海带，鲫鱼，鲤鱼。
凉水比较少的话，就是应该要多喝一些豆浆之类的食物，这些都是可以帮助你去进行补羊水的
羊水少多喝水有用的，平时也要多喝豆浆和椰子汁，喝豆浆和椰子汁涨羊水也挺快的。
孕期羊水少，只要喝水时间对了，而且多喝水是可以补上去的。每天要保证八杯水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
羊水少多喝水有用的，还要注意多吃一些西瓜，多喝一点牛奶豆浆。
如果是盐水偏少的情况下，那一个是可以多喝点水，因为如果多喝点水的话，是会增加盐水这样的，或者是适当的喝点豆浆，然后定期复查看一下羊水的情况。
羊水少，多喝水是有用的，除了喝水以外，可以多喝些豆浆，汤汤水水的，总之就是多摄入水分。
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