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孕妇瑜伽的好处是不是可以产后保持身材？

2 |妈妈网_ar3s0g|2019-09-06 15:01

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孕妇练瑜伽能保持身体平衡，塑造良好的体态，可以改善血液循环，缓解孕晚期疼痛
小豆芽80|2019-09-06 评论
如果怀孕的话肯定还是可以选择对顺产这些方面有帮助的，自己可能也就是4个月的时候做瑜伽。
小猪妹！|2019-09-06 评论
产后可以适当的做一些瑜伽，然后慢跑，这些都是可以有利于体型的恢复，少吃多餐，保持营养均衡。
宸熙宇|2019-09-06 评论
这个是有助于身体恢复的，只不过也得看看身体状况。如果是剖腹产的话，需要休息一段时间。
韩杰杰|2019-09-06 评论
是这个确实是可以帮助你去保持身材的，但是你一定要坚持的去锻炼，这样才能够会有效果。
王逗逗逗|2019-09-06 评论

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