你好，怀孕初期胚胎还发育不稳定，要最多休息，不能劳累，不能做剧烈运动，期间要注意不能吃山楂，龙眼木瓜，螃蟹，甲鱼，这类食物容易刺激子宫收缩引起流产。
怀孕前三个月应该多注意休息一下才可以的，不能弯腰拿体重物不能同房，然后记得补充叶酸，怀孕4个月以后可以同房了。
在怀孕期间是不可以吃辣酸的食物，那样是会影响到胎儿的发育情况了。
怀孕初期的话，饮食要清淡一些，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃容易滑胎的东西，比如说像山楂，荔枝，桂圆，杏仁，薏米，螃蟹，甲鱼等。并且怀孕期间不要乱服用药物，不要接受过量放射性辐射，按时去医院做产检。
如果妈妈刚怀孕的话，肯定是需要注意自己的身体，不能干重活饮食上的话最好也是不要吃的太寒凉了。
怀孕初期的时候都是需要添加一些叶酸的，这个是为了预防有胎儿神经系统畸形的状况。
怀孕初期不可以吃山楂，桂圆，螃蟹，马齿苋，乌龟汤，吃这些食物会很容易造成流产的，怀孕初期宝妈应该多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，也别忘了补充叶酸，也可以喝点孕妈奶粉来补充营养，这样对宝妈和宝宝都有好处。
怀孕头三个月是危险期，容易流产，一定要去医院住院保胎，打保胎针，好好卧床静养。
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