可以在耳朵里面塞个东西，我平时就这样操作的，还有就是要心静的。
月子期间的时候因为要带孩子，所以睡眠不好，其实在月子期间的时候一定要好好休息，睡觉的时候不要想太多。
坐月子期间，要保持充足的睡眠的，如果宝宝不乖的话，你可以让家人分担一点的，否则会影响你的身体恢复。
你宝宝还是大人呀，如果是大人的话，你现在就是要好好的注意休息一下才行。看看哪里有噪音，你就要说一下才行。
这有可能跟平时的生活环境有关，建议妈妈一定要养成早睡早起的好习惯，保持良好的心态。
月子期间一定要注意有个合理的睡眠，这样母乳才会比较充足，可以让宝宝挨着爸爸睡觉。
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孙夫人第1
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小澄澄～
