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孕期睡不好是怎么回事呢？我就是晚上一直睡不着，是不是失眠了啊？

2 |妈妈网_mqw3mj|2019-10-26 17:50

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怀孕期间睡眠的质量确实是会受到影响的，一般是可以在睡前喝一些温牛奶或者用温水来泡脚，帮助改善睡眠质量的。
by依旧|2019-10-26 评论
我觉得睡不好觉的话，可能是想的太多了，或者是因为太过紧张了，也可能是因为怀孕不舒服的原因。
简单小蜗牛|2019-10-26 评论

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