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哺乳期减肥小妙招？哺乳期如何减肥？

2 |妈妈网_n1daxh|2019-11-03 23:55

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这个时候坚持给宝宝哺乳都很快就可以瘦下去的，而且这个时候不可以节食减肥，不利于自己的身体恢复，也会影响到给宝宝喂奶的，你自己在身体恢复之后也可以坚持做运动。
果果奶茶|2019-11-04 评论
在哺乳期间，你尽量不要吃热量太高的食物，平时多吃一些粗粮，也要适当的练一些瑜伽。
念心过往|2019-11-04 评论

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