坐月子期间腰痛可能是你长时间的坐着或者是躺太久引起的，还有腰部受凉了以后也会腰痛，所以你应该注意多休息，注意腰部的保暖。
这个是正常的现象啊，所以这个时间段你自己要注意多休息的，而且平时自己要注意别太劳累，如果疼痛感比较强烈的话，你也可以用毛巾热敷一下，应该都是可以有所缓解的。
特别是剖腹产，在坐月子期间的时候，确实有可能会引起腰酸背痛，更应该要注意，好好的补充休息，希望不要太劳累了。
在坐月子期间的话是不建议你经常的坐起来的，这样子的话很容易导致腰痛这些的，所以你应该要注意休息好。
在坐月子里面的时候尽量不要长时间运动的，而且也要注意不能够经常抱孩子，这个时候一定要注意多卧床休息多补钙，这样子才可以避免出现腰酸疼痛的。
你这个时候的话一定要多注意休息的，有腰痛的话，应该就是睡得太多的原因或者是和生孩子是有关系的。
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