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产后恢复怎么做能恢复的更快更好？需要注意些什么呢？

2 |妈妈网_3dpx4p|2019-11-30 23:26

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产后修复，如果想要恢复到以前的身体的话，那你就是适当的去运动，这段时间你可以跑跑步啊，散散步都行。
夏无忧|2019-11-30 评论
在生产之后的话也是需要调理好身体情况吧，在这个时候要可以多吃点有营养的食物。
雨宣mm|2019-11-30 评论
产后的妈妈一定要注意饮食，可以适当的运动，建议少吃多餐，进补的东西不能吃太多。
小白兔17|2019-11-30 评论
其实我觉得做完月子的话，你就可以坚持的做运动的，像瑜伽运动的话，这些都会把身体恢复的很好的。
-小艾米|2019-11-30 评论
产后了就要好好的注意，休息和调养身体的才会恢复的更快的呢，等身体恢复好了多做运动。
小讨厌520|2019-11-30 评论

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