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孕妇钙片什么时候吃最好？

补充描述：结婚两年想要个孩子，现在在备孕，听说要吃孕妇钙片，想知道孕妇钙片要从备孕开始吃吗？

2 |刀语M|2019-12-12 14:13

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如果孕妈没有明显的缺钙症状，可以到怀孕中期的时候开始补钙，一直补到宝宝出生，平时多吃一些钙含量丰富的食物，多晒太阳促进钙吸收
许铭轩妈妈|2019-12-12 评论
你好，孕中期是宝宝骨骼发育高峰期，可以开始补钙，可以缓解腿抽筋等缺钙症状，还能促进宝宝骨骼生长，每天需要摄入1000毫克的钙。
小鸡宝|2019-12-12 评论
其实你在准备怀孕的时候就可以开始补充钙片的，而且在提前三个月的时候也要补充点叶酸片的。
钟金莲|2019-12-12 评论
一般就是每天早上吃完早餐半个小时左右就可以开始补充一些钙片，对于肚子里面的宝宝来说也比较容易吸收到营养，根据具体的状态来调整，然后在后期注意休息。
君君1266|2019-12-12 评论
钙和其他的叶酸等等营养物质有个吸收的过程，可以备孕的时候就开始补充哦，我用的是医生推荐的斯利安的钙片，效果不错，孕8周了也没有抽筋什么问题的发生，
baomamayoh|2019-12-12 评论

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