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孕妇补钙的最佳时间是什么时候?吃什么补钙效果好?

2 |妈妈网_f4m7pr|2019-12-30 10:32

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你好,孕中期是胎儿骨骼发育高峰期,要注意补钙,这样才能满足胎儿发育需求,可以吃迪巧维d钙咀嚼片。
孕妇可以在孕中期的时候补充钙片,因为这时候宝宝的生长发育比较快,还要多吃钙含量丰富的食物,多晒太阳促进吸收
最好从五个月开始补钙吧,然后吃汤臣倍健的钙维生素D片,平时也要注意饮食营养均衡

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