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孕早期补钙吃什么食物好啊？两个月时候，怎样长胎好啊？

2 |妈妈网_ibqher|2019-12-31 17:12

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你好，孕早期补钙的话可以多喝牛奶，吃些虾皮等，也可以直接抚养孕妇钙。
捕获一只水晶包|2019-12-31 评论
怀孕早期如果想要补钙，那么可以多吃一些高钙的食物，比如豆制品，排骨汤或者坚果类的食物，也可以吃孕妇钙片的，平时一定要保持营养的均衡，这样才有利于宝宝的发育，在孕早期可以吃叶酸和孕酮片。
洛梓熙|2019-12-31 评论

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