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孕妇刚刚生完要吃什么？产后第一天吃什么下奶多？

2 |妈妈网_06yhsx|2020-01-03 14:48

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生完了宝宝以后就可以选择多喝一些猪蹄汤来下奶还要多吃一些瘦肉类，比如猪肉鱼肉都是可以的，最主要的就是多吃补气血的。
兰花豆儿|2020-01-03 评论
孕妇刚生完宝宝，需要补充一些液体，恢复体力，还可以喝点红糖鸡蛋茶，鱼汤等，促进奶水的产出。
KK和KK妈|2020-01-03 评论
我觉得孕妇如果刚刚生完宝宝的话，一定要多喝一些红糖水，有利于把恶露排出，如果想要下奶的话，那么可以多吃一些有营养的汤汤水水。也要多让宝宝吮吸奶头，多按摩乳房。
洛梓熙|2020-01-03 评论

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