在整个怀孕期间都是可以吃的，这个是美容养颜的，对女人的身体都是很好的。
这个你可以在怀孕五个月左右就开始吃，其实它的营养成分都是比较丰富的，而且含有比较丰富的胶原蛋白最对自己的皮肤对宝宝的发育都会比较好的，你每个星期吃两三次左右就可以的啦。
燕窝有丰富的营养，是否适合孕妇的体质吃，建议孕妇咨询一下中医，也要根据自身的体质情况，一般怀孕中期满三个月后开始补充营养比较好
怀孕后就可以吃了，对宝妈和宝宝都有好处的，平时也可以喝点孕妈奶粉来补充营养，孕妈奶粉配方奶营养均衡喝了可以长胎不长肉，平时多注意保暖多休息，这样对宝妈和宝宝都有好处。
这个应该在怀孕早期的时候需要补充的，因为早期的时候是非常的关键。
怀孕期间是可以吃燕窝的，早期就可以吃了，一个星期2到3次，它可以美容养颜的，对你自己和孩子的皮肤都好。
怀孕吃燕窝的话，其实你在孕中期的时候吃是比较好的，这个对宝宝的营养吸收好，而且能够促进宝宝的大脑发育，你自己也要注意，多吃一些豆制品，奶制品以及鱼类
怀孕越早吃越好，怀孕吃燕窝好处挺多的，缓解孕吐，还能不长妊娠纹，生出来的宝宝也会比较白，我是比较注重这几点，我从备孕期就开始吃了，打算整个孕期都吃燕窝，我老公对比了好多家，选了一家叫燕铺的燕窝，唯一做孕婴级燕窝的，我吃着品质挺好，打算整个孕期就靠她家了，希望生出来的宝宝白白嫩嫩健健康康的
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