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怀孕几个月吃燕窝最佳?

燕窝中含有“燕窝酸”,能够促进胎儿神经系统和各种器官生长发育,而胎儿神经系统发育的关键时期是怀孕前三个月,因此建议在怀孕早期食用。怀孕中后期也可以吃用燕窝,能够刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,预防妊娠纹,养颜美容。

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