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怀孕什么时候补铁补钙？该吃些什么东西补钙合适？

2 |妈妈网_xwvdjk|2020-01-20 09:58

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在整个怀孕期间都是可以补钙的，一般都是从中期开始补的，注意饮食均衡就可以了。
|艺梅|2020-01-20 评论
你好，孕中期开始可以补钙补铁，可以预防缺铁性贫血，还能促进胎儿骨骼生长，可以吃钙片，平时也可以多吃豆制品，虾皮，多喝牛奶，多喝骨头汤。
小鸡宝|2020-01-20 评论
如果想要补充的话，你就应该去医院，让医生给你看看，缺什么的时候就补充一下就行了。平时不缺的话，没有必要补充那么多补充的多了反而对身体没有好处。
孙夫人第1|2020-01-20 评论
通常建议孕妈妈在怀孕中期的时候开始补充微量元素的，可以吃些猪肝来帮助补铁的，补钙的话可以吃些奶制品的。
suexy2014|2020-01-20 评论
妈妈平常按时做产检，只要出现缺营养的话，就要进行补充，才可以帮助孩子成长，而且在怀孕三个月的话，宝宝刚刚成型，就要吃点钙片，才可以促进宝宝骨骼发育。
梓豪sv|2020-01-20 评论

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