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补肾的最佳食品是什么？吃什么补肾效果好？

2 |妈妈网_n7jg8|2020-02-09 15:04

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其实补肾的话，可以多吃黑色的食物，比如说黑木耳，黑豆，黑米，黑芝麻，另外的话也可以吃猪腰，韭菜，山药，枸杞，羊肉等食物。
豆丁圆圆妈|2020-02-09 评论
可以多吃一些冬瓜绿豆消肿利尿的功效，然后也多吃一些黑豆比较好。
皓轩宝贝01|2020-02-09 评论
我觉得补肾的食品有很多的建议，平时可以多吃一些对身体有好处的食物，刺激性的食物就不要吃了，利尿的食物也少吃。
洛梓熙|2020-02-09 评论

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