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贫血的时候饮食上面吃什么比较好？

补充描述：怀六个多月有点轻微的贫血，去药店医生给我开了一盒补铁的产品，叫***维生素C片，有宝妈吃过这个没？补血的时候饮食上面吃什么比较好

2 |333宝宝麻麻|2020-02-21 13:54

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其他答案
其实我觉得贫血的时候，最好还是吃点菠菜和猪肝这些食物会比较好一些
均均的520|2020-02-21 评论
贫血的时候在饮食方面的话，一定要多吃一些含铁量高的食物，这样子的话，就能够快速的补充好了的，如果贫血比较严重的话，你可以吃一点补铁的药的
家有俩宝201416|2020-02-21 评论
你好，轻微贫血可以食补，平时可以多吃含铁量高的食物，如动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，芝麻，坚果，木耳，红枣，枸杞，多吃乳制品，多吃蔬菜和水果。
小鸡宝|2020-02-21 评论
如果贫血的话，可以选择多吃一些猪肝或者瘦肉，这样可以补充铁元素，对于身体的健康也是有所帮助的，除此之外平时也可以选择吃一些补血的产品，也可以吃一些红枣。
栀子夏|2020-02-21 评论
吃这个药的话，可以吃一些补铁的口服液呀，或者是吃一些动物的肝脏蛋黄之类的
拥有甜甜的梦|2020-02-21 评论
没有吃过，不过平常在医生指导下进行补充营养就可以，然后可以多吃点动物肝脏，动物血，菠菜，木耳，豆制品，红枣，牛肉，樱桃，这些都是含铁量比较高的东西，才可以帮助孩子成长。
梓豪sv|2020-02-21 评论
如果贫血的话，平时的饮食就需要多吃些补血的食物，比如红枣，枸杞，猪肝，鸡肝都可以帮助补血的。
涂俊俊|2020-02-21 评论

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