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怀孕吃什么补锌效果最好，请问哪些东西吃了可以补锌？

2 |妈妈网_dn0uyn|2020-03-20 12:28

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怀孕期间有缺锌的话，应该是会影响食欲，对胎儿发育也有影响，你可以多吃一些花生，牡蛎，鱼肉，虾仁，虾皮之类的，也需要多吃一些水果蔬菜。
萱萱小妞8899|2020-03-20 评论
在怀孕期间补锌可以吃一些生蚝或者牡蛎，也可以选择吃一些铁锌钙口服液或者葡萄糖酸锌
栀子夏|2020-03-20 评论
可以直接补充液体的葡萄糖酸钙锌，或者是吃复合维生素，里面也是含有这些成分的，也可以吃点苹果。
小澄澄～|2020-03-20 评论

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