孕妇晚上感觉燥热，这是正常的，因为两个人新陈代谢注意呢，不要盖的被子太厚了，感觉睡不着觉的话，这种就要多吃一些败火的食物，清淡的食物，调理一下自己的身体。
应该是上火的原因，平时应该喝点菊花水，下下火，晚上睡觉前洗个热水澡，喝一杯牛奶有助于宝妈的睡眠。
怀孕以后它的厄热量都是比较高的，所以也是会容易烦躁，这个很正常，你要多喝点温水，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，然后心平气和。
怀孕的时候，如果妈妈晚上身体不舒服，可以适当的走动一下，也需要保持室内空气的流通。
天气比较热的时候，你可以选择开空调的，在怀孕的时候温度确实会比较高的。
这个时候你自己要多喝点水，而且如果出现上火的问题也可以喝点金银花露，平时也要注意房间里面的湿度，温度都合适一些。
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