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孕前应补充哪些营养?怀孕前需要补充什么营养呢?

2 |妈妈网_au6l6l|2020-04-16 11:28

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其他答案
在怀孕之前可以多吃一些蔬菜水果,这样可以有利于身体健康,而且可以补充一些维生素的。
怀孕期间在备孕的时候你可以补充一些叶酸片,然后多吃一些牛奶鸡蛋就可以了。这个是对身体好的。
在怀孕初期的时候,一定要及时的补充叶酸,平时也要多吃一些营养均衡的食物,不要挑食。
怀孕圈的话补充营养还是很关键的呀,基本上有必要吃叶酸之类的食物吧

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