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孕妇一天吃几个核桃最好？怀孕期间一天吃三个核桃好吗？

2 |妈妈网_pm9mh8|2020-04-16 20:34

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一般你可以再怀孕吃三四个核桃也是合适的，营养要均衡一点，但是不建议你吃太多也容易上火。
-小艾米|2020-04-16 评论
你好，孕期准妈妈每天坚持吃2~3个核桃，每周吃2~3次深海鱼类，可以促进胎儿大脑和视力发育。
小鸡宝|2020-04-16 评论
孕妇一天吃的核桃量这样来计算，你的手心能一把握住的剥好的核桃的量，大概三个那样，就是一天所需要的核桃量，比较科学。
Belle-L|2020-04-16 评论
应该可以每天吃两三个的，而且每个星期吃两三次左右就可以的啦，这个对宝宝的大脑发育都会比较有好处，但是也容易上火。
果果奶茶|2020-04-16 评论
孕妇每天3到4个核桃就可以了，一般都是孕早期吃，因为他对孩子的大脑发育比较好一些。
包青蛙|2020-04-16 评论

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