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孕妇喝什么汤补钙效果最好，不知道该吃什么补钙比较好？

2 |妈妈网_lb97kv|2020-04-23 14:31

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怀孕期间喝点大骨头汤可以补钙，平时喝牛奶吃紫菜，菠菜，虾皮，鱿鱼都是可以补钙的，平时晒太阳还可以促进钙的吸收。
开心辣妈|2020-04-23 评论
孕妇可以多喝一些鱼汤，豆制品，虾，牛奶等钙含量比较丰富的食物，保证饮食的均衡和食物的多样化，还要多晒太阳
许铭轩妈妈|2020-04-23 评论
怀孕期间起码要根据身体的实际情况直接的补钙，这样肯定就会相对比较好一点的，这个没有什么的。
涂俊俊|2020-04-23 评论

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